我校开展高一新生入学教育——心理健康教育讲座

关注未成年人思想道德建设

关爱未成年人心理健康教育


   为了加强未成年人心理健康教育,推动我校未成年思想道德建设工作深入开展,7月31日下午4点,学生处组织高一新生开展了以“用心走好高中每一步”为主题的心理健康教育讲座。讲座由国家心理咨询师、我校专业心理辅导教师、学生处副处长冷村主讲。


      讲座中,冷老师以心理学中的5W2H分析法为切入点,从“我来三中做什么?”、“我在三中怎么做?”、“我在三中收获什么?”三个问题引导同学学会树立目标、找准方法、获得成功的体验。冷老师通过课件PPT、心理小游戏以及观看心理健康小动画等多样式的方式,结合哈佛大学关于目标的实验研究,通过心理学中的SMART原则,向大家阐述了确立长远及清晰目标的重要性,教会大家如何确立目标。


      说到“我在三中怎么做?”这个话题,冷老师向同学们提出了三点建议:一是要加强心理训练;二是要提升学习成绩;三是要建立和谐的人际关系。他通过图文并茂的形式带领同学们走进了学校的心理健康咨询室,介绍了学校的心理辅导老师,介绍了心理咨询室专业一流的设备,鼓励同学们积极走进学校的心理咨询室,开展心理疏导、放松缓解情绪。接着,他向同学们介绍了初、高中学习内容的不同,方法的不同,提出了“四先四后”两总结的学习方法及美国的金字塔理论,帮助同学们尽快适应初高中角色转换,找到高中阶段的学习方法。


       最后,他向同学们说到:“与三中俱进,让岁月鎏金。”希望同学们铭记三中的一训三风,走好在三中的每一步!讲座最后,同学们在欢快、励志的《从头再来》的歌声中结束了讲座。通过此次讲座,让高一新生们更加了解自己的心理特点,有利于帮助高一新生尽快学会角色转换,适应高中生活。讲座后,不少同学表示,讲座受益匪浅,一定会珍惜在三中的每一天,发奋图强!



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